Normalerweise denke ich ja nicht so viel an das Alter. Heute wurde ich allerdings durch die Lektüre eines Artikels wieder daran erinnert. In dem Artikel geht es um Treppenlifte. Ich kann ja momentan noch die Treppen ganz gut alleine bewältigen, aber das muss ja nicht immer so sein. Wer kann jetzt schon sagen, wie es mir in dreißig Jahren geht. Dann könnte die Treppe in meinem Haus durchaus ein Problem darstellen. Ich will mir jetzt natürlich nicht sofort einen Treppenlift anschaffen, doch ich finde, es lohnt sich schon in jungen Jahren daran zu denken, denn wenn es dann so weit ist, dann weiß ich sofort, wohin ich mich wenden kann.

Anlass für diesen Artikel war ein Test der Deutschen Gesellschaft für Verbraucherstudien in Zusammenarbeit mit dem Fernsehsender NTV. dabei wurden die fünf größten Hersteller von Treppenlifts untersucht. Wie so oft hat sich auch hier wieder gezeigt, dass die teuersten nicht unbedingt die besten sind. Testsieger war der Treppenlift der Firma SANIMED, die scheinbar nicht zu den teuersten Herstellern zählt. Bis ich einen Treppenlift brauche hat die Technik bestimmt schon weitere große Fortschritte gemacht, so dass ich mir das nicht unbedingt merken muss. Für mich ist nur wichtig zu wissen, dass ich mich vor dem Kauf eines Treppenlifts gründlich informiere und nicht einfach irgendeinen kaufe.

Dieser Artikel hat bei mir übrigens nicht nur bewirkt, dass ich mich für das Thema Treppenlifte interessiert habe, sondern ich habe mich auch gefragt, wie ich mich selber gesund erhalten kann, so dass ich möglichst lange keinen Treppenlift brauche. Die beste Prävention ist wahrscheinlich Sport. Ich habe jetzt wieder mit einem körperlichen Training begonnen. Natürlich werde ich damit den Verschleiß meiner Knochen und die Einschränkung meiner Mobilität nicht verhindern können, aber vielleicht kann ich es ein wenig hinauszögern. Wenn es dann so weit ist, dass mir das Treppensteigen Schwierigkeiten macht, dann lasse ich mir einen Treppenlift montieren.

Bildquellenangabe: Marianne J. / pixelio.de

Therapeut oder Masseur

Einige Berufsbezeichnungen sind in Deutschland geschützt, um diese nutzen zu können, muss die entsprechende Ausbildung absolviert werden. Andere dagegen können von jedem ohne jegliche Kenntnis genutzt werden. Dazu gehören beispielsweise die Bezeichnungen Massage-, Wellness- und Entspannungstherapeut. Um aber Masseur oder Physiotherapeut zu werden, bedarf es der jeweiligen Ausbildung. Nur wer einschlägige Kenntnisse vorweisen kann, darf auch „kranke“ Menschen behandeln. Continue reading

Arthrose und Arthritis gehören zu den häufigsten Gelenkerkrankungen. Während es sich bei der Arthritis um eine sehr schmerzhafte Entzündung der Gelenke handelt, ist die Arthrose eine Erkrankung des Gelenks, das durch eine Überbelastung entsteht. Auch diese Erkrankung ist sehr schmerzhaft und kann oft nur mit hochdosierten Schmerzmitteln behandelt werden. Bei der Arthrose ist der Knorpel geschädigt. Das Gelenk lagert nicht mehr richtig in der Gelenkpfanne und es entstehen starke Schmerzen. Da Schmerzmittel unangenehm Nebenwirkungen haben, muss auf jeden Fall versucht werden, die Arthrose zu behandeln, so dass die Schmerzen zurückgehen oder ganz aufhören.

Wer Probleme mit den Gelenken hat und eine orthopädische Klinik sucht, der sollte sich an die ARCUS Kliniken in Pforzheim wenden. Bei dieser Klinik handelt es sich um eine Spezialklinik, die sich auf Sportverletzungen und degenerative Gelenkerkrankungen spezialisiert hat. Zum Einsatz kommen bei der Behandlung operative und konservative Methoden. Bei einer Operation wird oft das Gelenk ersetzt. Konservative Therapieformen versuchen die Mobilität des Patienten wiederherzustellen. Dazu wird neben Schmerzmitteln auch Krankengymnastik eingesetzt. Die ARCUS Sportkliniken wenden einen Stufenplan an, der die Beweglichkeit des Patienten berücksichtigt und ihm langsam zu einer höheren Mobilität verhilft.

Degenerative Gelenkerkrankungen sind ein Schicksal, das sich vermeiden oder doch zumindest lange hinauszögern lässt. Wichtig ist dabei regelmäßiges Krafttraining. Muskeln stützen den Bewegungsapparat und die Knochen und Knorpel werden dadurch entlastet. Auf der Seite von Gorilla Sports werden hochwertige Trainingsgeräte angeboten, mit denen alle Muskelpartien effektiv trainiert werden können. Mit diesen hochwertigen Geräten fällt es leicht, das Training ins tägliche Leben zu integrieren. Es muss gar nicht lange sein, ein paar Minuten täglich genügen schon für einen kontinuierlichen Muskelaufbau. Allerdings ist es wichtig, dass es regelmäßig erfolgt, mindestens drei bis fünfmal in der Woche. Wer für einen längeren Zeitraum aussetzt, der fällt zurück und verliert schnell einen Großteil seiner antrainierten Muskeln. Schon nach kurzer Zeit wird er einen positiven Effekt feststellen. Man fühlt sich nämlich rundum wohl und fit.